DÁMSKÁ BĚŽECKÁ OBUV SILNIČNÍ

Hlavním atributem běžecké obuvi na silnici, je samozřejmě tlumení. Je potřeba si uvědomit, že běh po silnici, zatěžuje naše tělo opravdu zcela zásadně. Proto je potřeba, při výběru běžecké obuvi na silnici, klást velký důraz na pohodlí a tlumící technologie s ohledem na styl běhu, kondici, somatotyp běžce. Důležitým parametrem při výběru silniční běhačky, je také drop (sklon boty, směrem od paty ke špičce) a také výška postavení nohy. Čím větší drop, samozřejmě neznamená vždy vyšší míru tlumení a větší komfort. Vše záleží na použité technologii výrobcem, na výběru segmentů použité v mezipodešvi a zejména na stylu a technice běhu - zvyklostem běžce. Velmi důležitá je u silniční běhačky také torzní tuhost. Při došlapu na tvrdý podklad, zejména v sebězích, jsou velmi namáhány úpony kotníku a achillova šlacha.  Torzní tuhost boty, je proto klíčovým faktorem prevence přetížení a následného zranění. Samozřejmostí je dnes u silniční boty, také velmi pohodlný, prodyšný svršek. Hmotnost silniční běhačky, doporučujeme řešit s ohledem na ambice a využití boty. Obecně není dobré, řešit nějaký ten gram navíc u objemovky na delší běhy, na úkor pohodlí a komfortu. U závodní boty je samozřejmě váha, mnohdy velmi zásadní. Doporučujeme běh po silnici rozhodně prokládat a střídat s výběhy v terénu, v lese a na měkčích podkladech.